ハゲやすい仕事なんてあるんでしょうか?
どの仕事も人間関係や仕事の内容でストレスを多少なりとも感じてしまうものですが、、、

今回は統計的にハゲやすいと言われている仕事がなんなのかを記事にしてみました
(その仕事をしてる人がみんながみんなハゲてるわけではないので参考にしてみてください)

肉体労働とデスクワーク ハゲやすい仕事はどっち?

仕事内容をざっくりわけると外での工事現場や営業でカラダを動かすことの多い肉体労働と屋内でITやパソコン、事務で内勤のデスクワーク

この2つの仕事を比べてみましょう

外での肉体労働はげやすいのか?

外で仕事をしている方で、もっとも気をつけなければならいのが紫外線の当たりすぎです。

夏の紫外線が強い時期に頭皮に負担をかけすぎてしまう傾向が、、、

ただ肉体労働というのはその名の通りカラダを動かします。適度にカラダを動かすことは血流を良くすることに繋がりますのでその面ではプラスですね

屋内でのデスクワークははげやすいのか?

屋内でのデスクワークで気をつけておきたいのかパソコンを酷使する目の疲れ、肩こり、首のコリです。これらは頭皮のコリにも直結します。

紫外線対策は屋内なので特に必要ないですが、エアコンで体温調節ができなく血流が悪くなってしまうことも、、、

 

屋外と屋内、どっちの方がはげが多い?

上記からするとどちらも一長一短がありますね。それに加えて人間関係や仕事内容、勤務時間などのストレスも関係してくるのでなんともいえませんが統計学的にはどちらにはげが多いのでしょうか?

屋内での仕事の方がハゲが多いとい統計が取られています
(あくまでもこれは統計なので参考までに)

それは先ほどもお伝えいたしましたが、デスクワークをするということは目に負担をかけやすく、肩こりや首のこりが酷くなる傾向にあります

そうなると人間の体は血流が悪くなり、髪の毛に栄養分を行き渡らせる血管にも影響が出てくるということです
またエアコンなどで体温調節が悪くなることも血行不良の原因になってしまうんですね

外回りの人も紫外線は注意です

どちらも人間関係に疲れやすいという共通点はあります。
静かに淡々と仕事をこなしている人はなりにくいんでしょうね

また出世したい人はハゲやすいという面白い報告もあります

どのような仕事をしている人がハゲを意識しているのか?

屋内の仕事もたくさんあります。
この中でも以下の仕事についている人にハゲを自覚している人が多いです

  • 企画・マーケティング
  • 営業部
  • 人事・総務
  • IT専門職

これらの仕事に当てはまるのが人付き合いが多いということが見受けられます
人付き合いが多い場というのは喫煙やお酒、質の悪い睡眠・食事につながってしまうことが原因のように思います

さらにやはりそこにストレスを少なからず感じてしまっている人が多いんでしょう
出世したいから生活に無理を生じてしまいがちになり不規則な生活になることが原因でもあるんですね

ハゲになってしまう原因とは??

一般的にAGAによるハゲになる原因は男性ホルモンのテストステロンがジヒドロテストステロンに変わることによってなると言われています

しかしそれ以外にも環境によって頭皮環境に悪影響を及ぼし結果ハゲへとつながったしまうことがあるんです

  • 食生活が乱れている
  • 睡眠が少ない・まばら
  • タバコ
  • ストレス
  • 運動不足

これらの中でも仕事柄、暴飲暴食や睡眠が足りていない人がよりなりやすいという報告もあります

生活習慣が悪いとなぜハゲを招いてしまうのか?
それは人間の体の仕組みにあります

髪の毛は人間の体にとって優先順的に結構後回しにされてしまいがちな場所なんです。
暴飲暴食や睡眠不足によって体に不足してしまった栄養分は髪の毛ではなく他の体の部分に回されてしまいます

こういう体の仕組みから健康的な規則正しい生活を送ることが髪の毛にも良いんです

 

ハゲやすい仕事でもできるハゲ対策は??

外で仕事する方は対策として帽子や日傘などをしましょう。ただし帽子の場合髪の毛を引っ張るようにかぶってしまうと、これはこれで頭皮に負担をかけてしまいます。あと帽子の中が蒸れてしまうことにも注意して紫外線から頭皮を守りましょう

屋内で仕事される方は対策として頭皮マッサージや首肩のコリをほぐす、ブルーライトカットレンズにする、適度にカラダを動かす、エアコンに当たりすぎない、などを試してみてはいかがでしょうか

 

上記でも述べましたが対策としては反対のことをすれば良いだけです

  • 暴飲暴食をせずに健康な食事を適度にとる
  • 睡眠をしっかりとる
  • タバコを吸わない・吸う環境を避ける
  • ストレスを溜めないために運動や、お風呂に浸かるなどする

これらの対策をとって仕事に対するハゲへの対策をとっていきましょう

 

円形脱毛症は仕事が影響のハゲではない

円形脱毛症は生活習慣の乱れからくるものではありません。
円形脱毛症というのはストレスが原因でなく、
ストレスがきっかけになることで自己免疫が弱くなってしまうことがいけないんですね

まだ正確な原因は解明されてはいませんがストレスが引き金になるので溜めないに越したことはありません。
仕事が忙しすぎてとか、人間関係に疲れるとかでストレスをためないようにしうまくやり過ごせるようなメンタルとストレス発散方法を見つけてリフレッシュはしておきましょう

ハゲやすい仕事 まとめ

ハゲやすい仕事はどのような仕事でもありうることですが人間関係や不規則な生活が招いてしまうことだったんですね。
学生さんも学校でストレスや不規則な生活はダメですよ〜

特に若いからといってタカをくくっていると後々気付いた時にはハゲ始めてしまったなんてこともありえますからね
自分の中で身についた生活習慣というのはそうやすやすと帰れることではありませんが意識して改善していくことはできると思います。

このままハゲを進行させていくのか?それとも改善していくのか?

一度ライフスタイルを見直してみてはいかがでしょうか?